Lift & Shape
€43.36
هذا مناسب لك إذا:
- أنت مستعدة وقادرة على التدريب حتى 5 أيام في الأسبوع
- هدفك هو بناء العضلات ونحت الجسم والقوة العامة
- ترغبين في تحسين قوة وتوازن جذع الجسم
- تبحثين عن تحسين الوضعية والتحرك بتوازن أفضل
- تستمتعين بالتدريب الذي يركز على الأرداف
- لديكِ وصول إلى صالة رياضية مجهزة بالكامل
- ترغبين في برنامج قوة متوازن لكامل الجسم
تعرف على المزيد
هل هذا البرنامج مناسب لك؟
هذا البرنامج مناسب لك إذا كنت تبحثين عن خطة تدريب قوية ومنظمة ومدفوعة بالنتائج مع تقدم واضح. إنه مصمم للنساء اللواتي لديهن وصول إلى صالة ألعاب رياضية مجهزة بالكامل ومستعدات للالتزام بالتدريب حتى 5 أيام في الأسبوع مع التركيز على التحميل التدريجي والأداء الصحيح وزيادة القوة المستمرة.
المعدات المطلوبة
- تحتاجين إلى عضوية في صالة رياضية.
كيف يمكنني عرض دليلي؟
بمجرد إتمام الشراء، ستتلقين بريداً إلكترونياً لتأكيد الشراء وبريداً إلكترونياً للتنزيل الرقمي (تحققي من البريد العشوائي إذا لم تريه). يحتوي البريد الإلكتروني للتنزيل الرقمي على دليلك القابل للتنزيل وجاهز للاستخدام. ستحصلين على ملف PDF يتيح لك عرض الدليل على جميع أجهزتك. للوصول إلى دليلك، ببساطة انقري على رابط التنزيل الرقمي واحفظيه على جهازك. تأكدي من تنزيل دليلك للاحتفاظ به إلى الأبد. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تنزيل الدليل في أي وقت من لوحة التحكم في حسابك.
الدعم
إذا كان لديك أي أسئلة أو واجهت مشاكل مع هذا الدليل، يرجى الاتصال بنا وسنعاود الاتصال بك.
